"Идем за здоровьем!"

4 августа 2017 года в Областном доме ветеранов (ул. Рокоссовского, 21) прошла спортивно-развлекательная программа для людей старшего поколения, подготовленная Советом молодежи молодежного центра «Социум», с участием Милы Зориной – руководителя клуба скандинавской ходьбы «Кайф».

Для присутствующих были проведены: мастер-класс по скандинавской ходьбе, спортивные состязания, викторины,  розыгрыши.

"Самое большое достоинство скандинавской ходьбы – это её простота и универсальность. Она очень хороша для людей, желающих похудеть, так как за одну тренировку сжигается столько калорий, сколько было бы потрачено на беговой дорожке, бегая со скоростью 7-8 км/ч. В результате регулярных занятий объём лёгких увеличивается на треть, укрепляется сердечная мышца, тем самым снижается риск инфаркта. Мышцы приходят в тонус, пропадает дряблость, укрепляются контуры тела", – рассказала руководитель клуба скандинавской ходьбы "Кайф" Мила Зорина.

 Мероприятие прошло весело, непринужденно, ярко и насыщенно положительными эмоциями!

Рокоссовского,21   Рокоссовского,21   Рокоссовского,21  
  Рокоссовского,21   Рокоссовского,21   Рокоссовского,21
  Рокоссовского,21   Рокоссовского,21   Рокоссовского,21
    Рокоссовского,21  

14.08.2017

282234
Сегодня
Вчера
Эта неделя
Прошлая неделя
Этот месяц
Прошлый месяц
Все посещения
52
50
102
280818
2704
5319
282234
IP пользователя 44.200.140.218
Время: 2024-07-16 21:37:03
Счетчик joomla